Leichter lernen - Potentiale richtig nutzen

Ebenso wichtig wie die mentale Vorbereitung auf die Prüfung ist die inhaltliche Vorbereitung. Eine gute inhaltliche Vorbereitung kann gegen Prüfungsangst helfen.

Die richtige Lernstrategie finden

Grundsätzlich ist es gut, über alle Sinne - also Sehen, Hören, Fühlen und Bewegung - zu lernen. Jeder Mensch hat aber seinen eigenen Lerntyp und eine bestimmte Methode, über die er Wissen besonders gut aufnimmt. Finden Sie heraus, auf welche Art Sie am Besten lernen können;

 

Der auditive Lerntyp kann Informationen am besten behalten, wenn er sie hört. Er lernt am Besten, indem er den Lernstoff z.B. auf Audio Kassetten aufnimmt und sich anhört. Hilfreich ist auch, den Lernstoff laut zu lesen und den Inhalt in eigenen Worten wiederzugeben.

 

Sie sind ein auditiver Lerntyp, wenn Sie gut auswendig lernen und sich Musiktexte leicht merken können.

 

Der visuelle Lerntyp kann sich den Lernstoff am besten merken, wenn er ihn selber liest. Schriftliche Notitzen, Mind Maps, Bilder und Kartei-Kartensysteme helfen beim Lernen. Hilfreich ist auch, wichtige Textstellen farbig zu markieren.

 

Sie sind ein visueller Lerntyp, wenn Sie sich viele Notizen beim Lernen machen und gerne Bücher lesen.

 

Der kinästhetische Lerntyp lernt am besten in Lerngruppen, durch Gespräche und Diskussionen. Für diesen Typ gilt "learning by doing".

 

Sie sind ein kinästhetischer Lerntyp, wenn Sie gern das Gespräch und den Austausch mit anderen suchen.

 

Der motorische Lerntyp lernt am besten durch Bewegung wie zum Beispiel Joggen Diesem Lerntyp hilft es auch, während des Lernens auf und ab zu laufen und den Stoff durch Gestik und Mimik zu ergänzen.

 

Sie sind ein motorischer Lerntyp, wenn Sie sich gern bewegen und viel die Hände bewegen.

 

Sie sind sich nicht sicher, welcher Lerntyp Sie sind? Auf Philognosie.net können Sie sofort Ihren persönlichen Lerntyp ermitteln.

Lernen duch Wiederholungen

Der Psychologe Hermann Ebbinghaus fand in Selbstversuchen heraus, dass wir nach ca. 20 Minuten schon 40 Prozent der aufgenommenen Informationen wieder vergessen haben. Nach einer Stunde können wir uns nur noch an ca. 50% und nach einem Tag ca. 70% des Lernstoffs erinnern.

 

Es empfiehlt sich daher, die wichtigen Informationen nach 20-30 Minuten, am nächsten Tag und nach einer Woche zu wiederholen.

Lernstrategie PQ4R

Die Methode klingt zunächst kompliziert, erleichtert das Lernen jedoch enorm. Entwickelt wurde 1972 von Thomas und Robinson. Der Name leitet sich aus dem Englischem ab: Preview (Vorschau), Question (Fragen), Read (Lesen), Reflect (Nachdenken), Recite (Wiedergeben), Review (Überprüfen) ab.

 

 

Preview: Verschaffen Sie sich eine Vorschau über Titel, Autor und Inhalt und Überschriften.

 

Question: Stellen Sie sich Fragen zum Thema. Was von dem Inhalt ist mir bereits bekannt, welche Themen sind neu.

 

Read: Lesen Sie den Text aufmerksam durch. Unterstreichen Sie wichtig erscheinende Textstellen farbig.

 

Reflect: Versuchen Sie den Inhalt zu verstehen, indem Sie ihn mit vorhandenem Wissen in Verbindung setzen oder über Beispiele zu dem Text nachdenken.

 

Recite: Versuchen Sie, das Gelesene in eigenen Worten wiederzugeben.


Review: Erinnern Sie sich an die Fragen, die Sie sich anfangs zum Thema gestellt haben und versuchen Sie diese für sich zu beantworten. Überprüfen Sie den Text hinsichtlich der wichtigsten Inhalte.

Tipp; Nehmen Sie sich ein Fachbuch zur Hand. Stellen Sie sich vor, Sie haben genau 10 Minuten Zeit um den Inhalt zu erfassen. Danach erklären Sie einem Freund oder Freundin die wichtigsten Inhalte. Sie werden erstaunt sein, wie schnell sie eine eigene effektive Lern-Methode entwickeln. Duch die Wiedergabe des Inhalts in eigenen Worten werden neue Vernetzungen im Gehirn geschaffen, das Wissen bleibt dauerhaft abgespeichert.


Weitere Tipps und Lernstrategien erhalten Sie in meinem BLOG oder im Rahmen einer professionellen Lernberatung.