Stressmanagement für Studenten - Kurs zur Stressbewältigung
Der Kurs zur Stressbewältigung findet in Rotherbaum, direkt gegenüber der Uni Hamburg - statt. In kleiner Gruppe erfahren Sie, was Stress ist, wie Stress entsteht und wie Sie Stress wirksam reduzieren können.
Sie lernen in dem Kurs wirksame Techniken zur Stressbewältigung kennen - wie z. B. die wingwave Methode im Selbstcoaching - und verbessern Ihre Leistungsfähigkeit und Motivation. Darüber hinaus werden Sie mit Strategien vertraut gemacht, mit deren Hilfe Sie Ihren Alltag mit mehr Energie meistern.
8 Wochen Kurs zur Bewältigung von Stress und Prüfungsangst
Termine: 01.07.2014 - 19.08.2014 jeweils Dienstags von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Dauer: 8 x 90 Minuten
Ort: Naturheilpraxis Rotherbaum
Teilnahmekosten: 149 Euro (8 Wochen Kurs) Studenten: 119 Euro
Anfragen und Anmeldungen zum Stressmanagement Kurs bitte per E-Mail an mareike-sander(at)t-online.de oder per Telefon unter 040 582066
TIPP: Laden Sie sich auf brain-click.de eine kostenfreie Meditation zur Stressbewältigung herunter und lernen Sie so die Möglichkeiten der Entspannung im Selbstcoaching näher kennen.