28. Mai 2014

Der Kurs zur Stressbewältigung findet in Rotherbaum, direkt gegenüber der Uni Hamburg - statt. In kleiner Gruppe erfahren Sie, was Stress ist, wie Stress entsteht und wie Sie Stress wirksam reduzieren können. Sie lernen in dem Kurs wirksame Techniken zur Stressbewältigung kennen - wie z. B. die wingwave Methode im Selbstcoaching - und verbessern Ihre Leistungsfähigkeit und Motivation. Darüber hinaus werden Sie mit Strategien vertraut gemacht, mit deren Hilfe Sie Ihren Alltag mit mehr...