Zeitmanagement bei Prüfungsangst, Aufschiebeverhalten und Lernblockaden
„Wenn es deine Aufgabe ist, einen Frosch zu essen, dann iss ihn am besten als erstes am Morgen. Und wenn es deine Aufgabe ist, zwei zu essen, dann iss den größten zuerst“. Marc Twain
Der Erfolgscoach Brian Tracy nutzte die Metapher "Eat the Frog" um eine unangenehme oder unliebsame Aufgabe möglichst schnell hinter sich zu bringen.
Mit der Eat the Frog - Zeitmanagement Methode kann Aufschiebeverhalten in der Schule oder im Studium überwunden werden.
Zeitmanagement - Eat the Frog first
So geht`s: Mache einen Liste mit den schwierigsten Aufgaben, die zu erledigen sind. Beginne deinen Tag mit der unangenehmsten Aufgabe zuerst. Du startest mit mehr Motivation in den Tag, fühlst dich produktiver und hast den Kopf frei für andere Aufgaben.
Dein Vorteil - Mehr Zeit und Energie. Meist sind es die wirklich wichtigen Aufgaben, die wir vor uns her schieben. So einfach der Zeitmanagement Tipp dir erscheinen mag: Wenn du ihn beherzigst, wirst du produktiver und die Aufgaben gehen dir leichter von der Hand.