Raus aus der Komfortzone - Rein ins Leben
Potential Coaching - Überwinde Deine Grenzen
In unserer Komfortzone fühlen wir uns sicher und geborgen. Alles, was außerhalb unserer Komfortzone liegt, macht uns Angst. Verantwortlich dafür ist unser limbisches System, also der Teil des Gehirns, der uns vor Gefahren schützt. Jede neue Situation wird zunächst als Stress und mögliche Bedrohung erlebt. Egal ob es um berufliche Ziele, einen Job-Wechsel oder private Entscheidungen geht - im limbischen System klingeln sofort die Alarmglocken und warnen vor der möglichen Gefahr. Es erscheint uns sicherer, einfach in der gewohnten Komfortzone zu verharren - so wie die Flöhe im Glas.
Persönliches Wachstum und Veränderung findet jedoch nur außerhalb unserer persönlichen Komfortzone statt. Es gibt viele Möglichkeiten, die Komfortzone zu verlassen und Neues zu wagen. Eine Möglichkeit ist die "Nur für heute" Strategie". Erweitern Sie - nur für heute - Ihre persönliche Komfortzone und wagen Sie etwas Neues!