wingwave für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche stehen heute vor enormen Herausforderungen im schulischen Alltag. Der zunehmende Leistungsdruck, hohe Erwartungen von Eltern und Lehrkräften sowie Konflikte mit Mitschüler*innen können den Stresspegel in die Höhe treiben und zu Lernschwierigkeiten oder Schulängsten führen. Ein gezieltes Schülercoaching kann in diesen Fällen hilfreich sein. Insbesondere das wingwave®-Coaching hat sich als effektive Methode erwiesen, um stressauslösende Glaubensmuster und negative Emotionen zu erkennen und aufzulösen. Dabei sind die Erfolge oft schneller sichtbar, als man es von klassischen Ansätzen gewohnt ist.

Kinder und Jugendliche sind noch dabei, ihre emotionalen Fähigkeiten zu entwickeln, und reagieren häufig intensiver auf Stressfaktoren als Erwachsene. Mit der wingwave®-Methode, die speziell an die Bedürfnisse junger Menschen angepasst werden kann (wie bei wingwave® Young), lassen sich emotional belastende Themen schnell und nachhaltig bearbeiten. Diese Methode ist besonders wirksam, da sie auf bilanzierten neuronalen Verarbeitungsprozessen aufbaut, was zu einer direkten Reduktion von Stresssymptomen führt. Durch die Aktivierung der natürlichen REM-Verarbeitung im Gehirn wird eine emotionale Neustrukturierung möglich, die das Selbstbewusstsein stärkt und neue Ressourcen zugänglich macht.

Die Wirksamkeit von wingwave®-Coaching wurde in verschiedenen Studien belegt, die gezeigt haben, dass eine gezielte Bearbeitung emotionaler Blockaden zu messbaren Erfolgen führen kann:

In einer Studie von Weiland, Rathschlag und Klatt (2021) an der Deutschen Sporthochschule Köln wurde die Effektivität eines Kurzzeit-Coachings mit wingwave® untersucht, speziell in Bezug auf Angstparameter, Konzentrationsfähigkeit und das subjektive Empfinden bei Schulkindern.

Die Ergebnisse der Studie zeigten signifikante Verbesserungen in mehreren Bereichen:

• Angstreduktion: Die allgemeine Textangst sowie die manifestierte Angst und Abneigung gegen die Schule nahmen in der Versuchsgruppe nach drei Sitzungen deutlich ab, im Vergleich zur Kontrollgruppe.
• Konzentrationsfähigkeit: Die Konzentrationsfähigkeit verbesserte sich signifikant bei den Kindern, die an den wingwave®-Coaching-Sitzungen teilnahmen, im Vergleich zu denen, die nicht daran teilnahmen.
• Subjektives Empfinden: Auch das subjektive Empfinden gegenüber selbstgewählten Themen verbesserte sich signifikant in der Experimentalgruppe.

wingwave®-Coaching reduziert nicht nur die Angst der Schüler wirksam, sondern fördert auch ihre kognitive Leistungsfähigkeit und das positive Erleben im Schul- und Familienalltag. Die Studie unterstreicht die Relevanz von wingwave® als effektive Methode zur Unterstützung von Kindern und Jugendlichen in schulischen Stresssituationen.

Neurobiologische Wirkungen: Die positive Wirkung des bilateralen Stimulus, also der Augenbewegungen, wird durch Erkenntnisse aus der Neurobiologie unterstützt. Bilaterale Stimulation fördert die Synchronisation der beiden Gehirnhälften, was besonders bei Kindern hilfreich ist, die in stressigen Momenten in eine Art Blockade geraten. Diese Blockade führt dazu, dass die kognitive Verarbeitung beeinträchtigt wird und negative Emotionen verstärkt werden. Durch wingwave® Coaching können betroffene Kinder besser auf Herausforderungen reagieren und auch in Prüfungen ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen

Das wingwave®-Coaching kann individuell an die Bedürfnisse des Kindes angepasst werden. Besonders wichtig ist die kindgerechte Vorgehensweise, sodass das Coaching als sicherer und vertrauensvoller Rahmen empfunden wird.

1. Kinesiologischer Muskeltest zur Themenfindung: Zunächst wird der kinesiologische Muskeltest angewendet, um die Themen, die den Schüler/die Schülerin belasten, herauszufinden. Dieser Test basiert auf dem Prinzip, dass unser Körper unbewusste Antworten auf Fragen gibt, indem er auf Stress oder Entspannung reagiert. Für Kinder ist dieser Test oft spannend und wird als eine Art „Detektivspiel“ erlebt.

2. Aktivierung der REM-ähnlichen Augenbewegungen: Der Coach führt durch das Vorzeigen schneller Links-Rechts-Bewegungen der Hand die Augen des Kindes zu bilateralen Augenbewegungen – ähnlich wie in den REM-Phasen im Schlaf, in denen unser Gehirn Erlebnisse verarbeitet und Stress abbaut. Dies erreicht eine Synchronisation der beiden Gehirnhälften, was hilft, emotionale Blockaden aufzulösen und den Stress zu minimieren.

3. Verarbeitung von Emotionen und Ressourcenarbeit: Während der Sitzung werden positive Ressourcen wie Selbstbewusstsein, Freude und Zuversicht gezielt gestärkt. Kinder können dabei Situationen durchleben, in denen sie sich kompetent und erfolgreich gefühlt haben, was ihre Resilienz gegenüber zukünftigen Stressoren erhöht.

Im wingwave®-Coaching stehen die Anliegen von Kindern und Jugendlichen im Vordergrund. Häufige Themen sind schulische Herausforderungen und Motivationsschwierigkeiten beim Lernen, aber auch die Bewältigung von Schulangst, Mobbing-Erfahrungen und das Streben nach Erfolg in sportlichen Wettbewerben. Die Förderung sozialer Kompetenzen, die Stärkung des Selbstbewusstseins sowie der Umgang mit Veränderungen in ihrem Leben sind weitere wichtige Aspekte. Auch spezifische Ängste und Kommunikationsprobleme werden angesprochen, um den jungen Coachees zu helfen, ihre Potenziale zu entfalten und gestärkt in die Zukunft zu gehen.

Die Ergebnisse eines wingwave®-Coachings sind oft schon nach wenigen Sitzungen spürbar. Erfahrungsgemäß zeigen Kinder und Jugendliche bereits nach drei bis vier wingwave® Sitzungen deutliche Verbesserungen:

• Abbau von Schulängsten und Blockaden: Der Umgang mit schulischen Anforderungen wird entspannter, und Prüfungsängste können reduziert werden. Kinder berichten oft, dass sie wieder Spaß am Lernen finden.
• Steigerung der Selbstsicherheit: Die Arbeit mit belastenden Emotionen und der Aufbau positiver Ressourcen sorgen dafür, dass sich die Kinder sicherer fühlen – sowohl in der Schule als auch im Umgang mit Gleichaltrigen.
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit: Ein geordnetes Gehirn verarbeitet Informationen effizienter, was sich positiv auf die schulischen Leistungen auswirkt.

• Kurze Dauer, große Wirkung: wingwave® zeigt meist schon in wenigen Sitzungen Ergebnisse, was den zeitlichen Aufwand für Eltern und Kinder gering hält.
• Kindgerechte und spielerische Ansätze: Die Methode integriert einfache, leicht verständliche Ansätze, die spielerisch in die Sitzungen eingebaut werden. Für Kinder wirkt das Coaching oft wie ein Spiel, das ihnen hilft, die Angst zu überwinden.
• Förderung der Selbstwirksamkeit: Kinder und Jugendliche lernen, dass sie die Kontrolle über ihre Emotionen haben und aktiv etwas gegen ihre Ängste und Stress tun können. Dieses Gefühl der Selbstwirksamkeit ist entscheidend für eine gesunde Entwicklung.

Eltern und Lehrkräfte können die Wirkung des Coachings unterstützen, indem sie:

• Erfolge des Kindes anerkennen: Selbst kleine Fortschritte sollten gewürdigt werden, um das Selbstbewusstsein zu stärken.
• Übungen für Zuhause anbieten: Einfache Achtsamkeitsübungen, die auch zu Hause angewendet werden können, wie z.B. bewusstes Atmen oder das Benennen von Sinneseindrücken, helfen, Stress abzubauen.
• Unterstützende Gespräche führen: Offene Gespräche über Gefühle und Ängste helfen Kindern, sich verstanden zu fühlen und emotionale Sicherheit zu entwickeln.

Das wingwave®-Coaching bietet eine wirkungsvolle Unterstützung, wenn schulische Anforderungen und emotionale Belastungen zu groß werden. Die Methode ist nicht nur effektiv, sondern auch kindgerecht und spielerisch – ein Aspekt, der besonders wichtig ist, um das Vertrauen von Kindern zu gewinnen. In einer Welt, die von Leistung und hohem Druck geprägt ist, gibt wingwave® jungen Menschen die Chance, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und mit Zuversicht und Resilienz durchs Leben zu gehen.

Ein Schülercoaching mit wingwave® ist keine Nachhilfe im klassischen Sinne, sondern eine gezielte Unterstützung zur Bearbeitung emotionaler und mentaler Blockaden. Indem die Kinder lernen, ihren Stress zu reduzieren, können sie ihr volles Potenzial entfalten und ihre schulischen sowie persönlichen Ziele besser erreichen.