Erschöpfung im Studium

Lösungstrategien zur Stressbewältigung

Das Stressniveau im Studium ist hoch. Bei vielen Studenten kommt es durch die hohen Anforderungen zu einem Gefühl der ständigen Überforderung. Das Risiko, an einer Depression zu erkranken, ist bei Studenten im Vergleich zur Gesamtbevölkerung erhöht. Der Animationsfilm der Weltgesundheitsorganisation stellt die Symptome einer Depression dar und zeigt Lösungsstrategien zur Stressbewältigung auf.

Der Film beruht auf dem Buch "Mein schwarzer Hund - wie ich meine Depression an die Leine legte" in dem der Autor und Illustrator Matthew Johnstone seine eigene Depression beschreibt.